每當遇到…惹我生氣的人或事，我就在心中，默念這三句話：
一切眾生，都是過去父母。
一切眾生，都是現在菩薩。
一切眾生，都是未來佛。
（一切眾生，都是過去父母）
佛陀告訴我們，一切眾生都曾經，做過我們的父母。
遇到惹我們生氣的人，就想一想他們過去世，
也曾經像我們，現世的父母一樣；
含辛茹苦地…撫養我們，照顧我們，關心我們，疼愛我們；
我們還會忍心…瞋恨他們嗎？
（一切眾生，都是現在菩薩）
印光大師開示：看一切眾生皆是菩薩，唯我一人實是凡夫。
惹我們生氣的人…都是在助我們修忍辱，助我們修行；
我們應該…視他們為菩薩。
阿底峽尊者，當年從印度到西藏，一路上專門，帶了一個侍者；
叫他用各種方法，來激怒自己，為的就是可以，有機會修忍辱。
而我們現在遇到了…惹我們生氣的人；
相當於得到了…免費的忍辱機會。
我們應該…感恩頂禮他們，視他們為菩薩。
（一切眾生，都是未來佛）
《妙法蓮華經·常不輕菩薩品》：我不敢輕於汝等，汝等皆當作佛。
我們的眼光，要放長遠一點，不要局限於現在。
雖然惹我們生氣的人，現在還沒有成佛；
但一切眾生，將來都是必定要成佛的，只是時間上，早晚的問題。
一切眾生都值得，我們像佛一樣去尊敬；
怎麼可以起瞋心呢？起瞋心…就是在瞋佛啦！
每當遇到…惹我生氣的人或事，我就在心中，默念這三句話：
一切眾生，都是過去父母。
一切眾生，都是現在菩薩。
一切眾生，都是未來佛。
接著就一直默念，南無觀世音菩薩…
《普門品》云：若多瞋恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離瞋，氣很快就消了。
人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
《文章：南懷瑾》
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